尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

    大家早上好！

隨著科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)深入到我們的生活，無論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂，手機(jī)都發(fā)揮著不可替代的作用。然而，過度依賴手機(jī)也帶來了一些問題，特別是對于我們青少年學(xué)生。因此，我今天國旗下講話的題目是：“遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，健康快樂學(xué)習(xí)”，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)抵制手機(jī)的誘惑，保持健康快樂的學(xué)習(xí)狀態(tài)。接下來我從三個(gè)方面跟同學(xué)們談?wù)勈謾C(jī)的危害：

一、手機(jī)危害身體健康

據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示：長期使用手機(jī)容易受到輻射的影響，手機(jī)輻射會(huì)使腦部神經(jīng)受損，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力明顯下降，聽力受損、免疫功能失調(diào)等；另一方面，長期使用手機(jī)會(huì)影響視力，導(dǎo)致頸椎病，甚至?xí)騺y生物鐘，影響正常作息時(shí)間；長期玩手機(jī)的人，會(huì)因游戲的緊張情緒引起血壓和消化系統(tǒng)的變化。

二、手機(jī)影響學(xué)習(xí)

雖然學(xué)校三令五申：學(xué)生帶手機(jī)來校一定要主動(dòng)上交給班主任老師保管，可有些學(xué)生始終不聽話，晚上睡覺期間偷著玩，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響上課聽課效率，貽誤學(xué)業(yè)。耽誤自己學(xué)習(xí)的同時(shí)，還可能影響其他同學(xué)，造成惡劣的影響。

三、手機(jī)傳播的不良信息污染心靈，危害心理健康。

手機(jī)上的一些不良網(wǎng)站、不良信息可能會(huì)把學(xué)生引入歧途。不少學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，花錢購買裝備增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。學(xué)生玩手機(jī)還容易產(chǎn)生攀比心理，影響心理健康。

同學(xué)們，玩物則喪志，如果失去了抱負(fù)志向，我們還能有什么？沉迷于手機(jī)，耗費(fèi)了時(shí)間，荒廢了學(xué)業(yè)，放棄了健康。該學(xué)習(xí)的時(shí)候不認(rèn)真學(xué)習(xí)，該鍛煉身體的時(shí)候不鍛煉身體。等到將來我們有時(shí)間有精力玩耍手機(jī)時(shí)，但那時(shí)我們卻沒有足夠的資本。為了能立足將來，學(xué)習(xí)期間我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，抵制手機(jī)的誘惑，課堂上用心學(xué)習(xí)，課后積極鍛煉，回家多與父母交流，這樣才能擁有健康的身體和健全的心理，才會(huì)有更加美好的未來?！?/span>

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！