親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!

我是來(lái)自五零一班星星中隊(duì)的劉雅婷。今天我國(guó)旗下講話的主題是”陽(yáng)光心理、健康人生”。

同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)；曾無(wú)緣無(wú)故的感到郁悶不快；曾抱怨生活的不公；曾對(duì)前方的困難多望而卻步。如果有請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康。心理學(xué)家告訴我們，人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越忽視心理健康。

奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇化，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前九槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍緊緊打出四點(diǎn)四環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員修建意外登頂?？梢哉f(shuō)，雅典奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)成了哈蒙斯心中的魔杖，他用最后一次的最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，健康的心理是多么的重要，心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著和諧社會(huì)的安定。

我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?？首先要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己天生必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。其次，友好與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重，把你的愛(ài)心與老師同學(xué)分享，你會(huì)獲得更多的快樂(lè)。把你的意見(jiàn)與人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告，與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，會(huì)痛苦會(huì)減半，多給別人力所能及的幫助。送人鮮花，手留余香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)，享受快樂(lè)。但是，要正視困難與挫折，勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，

找出問(wèn)題的解決方法，而不是一味的逃避推卸責(zé)任。最后，要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念。只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不壘。

同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶，讓理智和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活，讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生。我的講話完畢，謝謝大家。