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      國旗下講話

      做最好的自己-大同高中國旗下的講話

      日期:2021/12/6 10:28:40 作者:網(wǎng)站管理員

      各位老師,各位同學(xué),大家早上好!

      今天我講話的題目是“做最好的自己”。

      不論男女都有一個青春期。對每個人來講,一個人成長的基礎(chǔ)與青春期是否受到良好教育有重要關(guān)系。因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化素質(zhì)等都有密切關(guān)系,所以我們要重視青春期教育。

      那么青春期是什么?

      青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理上有許多變化,最大的變化是身體的急速增長,第二性征的成熟,因為這些變化,造成我們在心理上也有許多變化。如:自我意識真強,情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。我們開始在乎外貌、體態(tài)、舉止、言語、關(guān)注對異性的傾慕和追求,因此許多人在這個年輕的花季開始打扮的花枝招展,泯滅自己原本的青春活力,在這個應(yīng)該為自己的夢想努力拼搏的時代,做起了毫無意義的事情,同時處在青春期,我們陷入以反抗、冷淡、蠻橫、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。我們不僅反對外界,就是對自己也采取了否定的態(tài)度。

      針對以上現(xiàn)象,我認(rèn)為以下做法可以幫助我們正確對待青春期,做好自己。

      首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑也不要自負(fù),要相信天生我才必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,要正確面對挫折或失敗,而漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,唯有經(jīng)歷坎坷,忍受挫折,做最好的自己,才能有所作為。

      其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系,和諧的人際關(guān)系可以培養(yǎng)我們的社交能力,他來自別人的愛與尊重。亦來自你落落大方的舉止和言語,多給別人力所能及的幫助,多尊重體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,鍛煉自我完善自我才能做的最好。

      最后,關(guān)于與異性交往,我們應(yīng)該做到自然適度真實坦誠落落大方的交往也不閃爍其詞,既不盲目沖動,也不矯揉造作,消除異性交往中的不自然感,是建立正常異性關(guān)系的前提。其實最好的方法是像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué),像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系,像進行同性交往,那樣進行異性交往。

      少年是最美好的年華,愿我們在這美好的年華里,活出自己的樣子,做最好的自己。

      我的演講完畢,謝謝大家。

      老師評語

      老師們,同學(xué)們,早上好!

      剛剛我班譚禹珊同學(xué)就青春期心理健康做了一個‘做最好的自己的發(fā)言’的發(fā)言,他講到了進入青春期的同學(xué)存在的一些心理問題,就這些問題給予了一些建議,下面我做一下點評。

      人最重要的東西就是健康,心理健康同等重要,青春期是人生的一個過渡期,又是一個困難期,但進入青春期后會產(chǎn)生身體變化及心理變化,因此也帶來了許多問題,面對這些問題,我們應(yīng)該做到以下幾點。

      一、用愉悅的心情充實每一天,笑也是一天,愁眉苦臉也是一天,何不微笑接納一切?

      二、多與他人交往,長期獨處的人易患抑郁癥,心理健康的人需要有種歸屬感,有自己的朋友,在朋友中感到被尊重,被需要。

      三、做一些有意義的事,有價值的事。

      四、培養(yǎng)樂觀的情緒,記住三不要:不要拿別人的錯誤懲罰自己,不要拿自己的錯誤懲罰別人,不要拿自己的錯誤懲罰自己。

      最后希望同學(xué)們斗志昂揚,迎接各種挑戰(zhàn),意氣風(fēng)發(fā),去追求更大的理想。祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,身體健康,夢想成真,終生幸福!

      王小華


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