女生當(dāng)自強(qiáng)

2021年大同高中女生心理健康講座

2021年10月18日，天朗氣清，暖陽和煦，大同高中舉行2021年女生心理健康講座。梅牡芝老師從4個(gè)方面對(duì)高中女生們進(jìn)行輔導(dǎo)。

月經(jīng)健康小常識(shí)

女生的月經(jīng)健康狀況對(duì)其一生有著十分重要的影響。經(jīng)期是女孩子們身體內(nèi)部激素自我調(diào)節(jié)，也是身體排毒的過程。要想做到不痛經(jīng)，要注意一下幾點(diǎn)：1.少吃辣，飲食清淡；2.穿著保暖，不露腳踝；3.經(jīng)期也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；4.多喝熱水，少吃冷飲。

“女性不是因?yàn)槊利惗蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺薄Ｒ粋€(gè)可愛的女生應(yīng)該是樂觀向上、不卑不恭、平靜淡泊，應(yīng)該是精神飽滿，像露珠一樣純潔，像白樺一樣蓬勃，像麥穗一樣端莊。作為高中生，穿著打扮要符合自己的年齡和學(xué)生身份；穿著得體，符合學(xué)生形象；談吐得體，舉止文明優(yōu)雅；寬容大度，與人為善，勤奮學(xué)習(xí)。?

遇事多一份謙讓和冷靜，學(xué)會(huì)換位思考不搬弄是非；講誠信，違反原則的事情堅(jiān)決不做，不大大咧咧，得不到他人的允許不得亂拿亂翻他人物品，這既是獲得他人尊重的一個(gè)重要因素，也反映個(gè)人的品德修養(yǎng)；要認(rèn)真學(xué)習(xí)，為將來謀一份好工作打基礎(chǔ)。

中學(xué)生不要在不合適的時(shí)候談戀愛，學(xué)生沒有獨(dú)立生活能力，無穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)收入，無論心理上還是經(jīng)濟(jì)及社會(huì)關(guān)系上都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不具備培養(yǎng)成熟的愛情的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，要明白：一個(gè)真正成熟的人，是一個(gè)能夠?qū)ι詈臀磥碡?fù)責(zé)任的人，一個(gè)有能力去愛別人的人，一個(gè)自強(qiáng)自立的理智的人。一時(shí)的迷戀、傾慕，單純的喜歡，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是愛情。

送大家一句話，下手太早，質(zhì)量不好；大學(xué)再找，白頭偕老。

祝愿大家高中三年不負(fù)韶華，只爭朝夕！點(diǎn)燃青春的夢想，愿你們?nèi)旰蠖寄苓M(jìn)入理想的學(xué)府，十年后還能說不悔青春！